Yoga
09.09.2021: Gemäss Bundesamt für Gesundheit BAG ist unser Yogaunterricht vom Vorweisen eines Zertifikats befreit.
Yoga Kurse
16:30 - 17:45 Hatha-Yoga
18:15 - 19:30 Hatha-Yoga
19:45 - 21:00 Hatha-Yoga
Online Kurse via Videokonferenz
Live Yoga-Kurse via Webex.
Für Teilnehmer*innen mit Abo sind alle Onlinekurse im Quartalspreis inbegriffen.
Diese Kurse können auch einzeln (ohne Abo) gebucht werden.
Online Video- und Audiothek
Yoga, flexibel zu jeder Zeit und an jedem x-beliebigen Ort.
Meine Mediathek umfasst diverse themenbasierte Yogavideos wie Sonnengruss, Drehungen, Yin Yoga, Bauch & Rücken, Gleichgewicht etc. sowie Audios im MP3 Format: Yoga Nidra, Augen - Relax, Meditation.
Für Schüler*innen mit Quartals-Abo im Preis inbegriffen
— Über mich
Franzisca Nordemann - Schaub
Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
- Berufsmitglied Yoga Schweiz YS
- EMfit qualifiziert
verheiratet, 1 Sohn, 1 Tochter
2006 Diplom Yogalehrerin YCH/EYU Lotos Basel
Weiterbildung u.a. in: Spiraldynamik, Achtsamkeitstraining (MBSR), Yin Yoga, Funktionelle Anatomie und Pathologie des Bewegungsapparate, Fascial Fitness Trainer.
— Yogastudio Clip
— Neue Teilnehmer*in !
Ein paar Tipps für deine erste Yogalektion:
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Alle Kurse finden fortlaufend statt.Preise und Konditionen findest du hier
- Bringe eine Wasserflasche und ev. ein grosses Handtuch mit.
- Yogamatte wenn möglich mitbringen; Sitzkissen, Decken etc. sind vorhanden.
- Trage bequeme Kleidung wie Pullover, Leggings, T-Shirts, Tank-Tops. Es werden keine Schuhe benötigt.
- Bitte informiere mich vor Beginn des Unterrichts über laufende Verletzungen, Schwangerschaft oder gesundheitliche Probleme.
- Weitere Infos (auch bzgl. Corona Massnahmen) findest du in den FAQ und in den AGB
