Yoga Online Kurs (Webex )

Hatha Yoga ist eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas) und Atembewusstheit. Im langsamen Wechsel werden verschiedene Asanas geübt, wobei der Atem bewusst mit der Bewegung mitfliesst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung. Die Kurse finden live per Video Konferenz statt. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung mit meinen Bankdaten. Sobald der Betrag bei mir eingegangen ist, erhältst du eine Einladung zur Webex Session.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen mit QuartalsAbo kostenlos.