Beschränkte Platzzahl, so dass auf die Teilnehmer*innen individuell eingegangen werden kann.
Alle Kurse sind auch einzeln (ohne QuartalsAbo) buchbar.
Pilates für Yogis
Mehr Kraft im Körper, mehr Leichtigkeit auf der Matte!
Pilates für Yogis ist eine ideale Ergänzung, da beide Disziplinen Körperbewusstsein, Atmung und Kontrolle vereinen.
Pilates trainiert gezielt die Tiefenmuskulatur. Stärkt und kräftigt die Körpermitte und verbessert die Stabilität in Yoga-Asanas wie „Plank“ oder „Balance-Haltungen“. Wie auch der Yoga wird im Pilates der gesamte Körper trainiert.
| Datum, Zeit | 16.02.2026 18:15 |
| Termin-Ende | 16.02.2026 19:15 |
| Anmeldeschluss | 16.02.2026 17:45 |
| max. Teilnehmer | 8 |
| freie Plätze | 2 |
| Einzelpreis | CHF 25 |
| Ort | Yoga Studio Franzisca Nordemann |
Adresse Yogastudio
Langegasse 60
4104 Oberwil
Tel. 079 449 27 03
Rechtliches & Infos
